Bij Equine Assisted Coaching worden paarden ingezet om mensen te gaan coachen. Het paard heeft hierin ook een coachende rol. Een paard is een kuddedier, (ver)oordeelt niet en is enorm gevoelig voor signalen die door anderen worden uitgezonden, bewust of onbewust. Een paard reageert altijd en dat roept reactie op. Om te overleven in de natuur is het essentieel dat paarden leiderschap onmiddellijk herkennen. Het is voor hen van levensbelang om samen te werken, maar wel binnen een duidelijke orde. Wij kunnen dus op dit gebied nog heel veel van paarden leren.
Individuele sessie
De interactie tussen cliënt of coachee ondersteund door de coach maakt het onbewuste bewust door metaforen die ontstaan te vertalen naar het dagelijks leven. Dit geeft ruimte om keuzes te maken en, met betrekking op patronen en gevoelens vanuit je dagelijks leven, nieuwe methodes uit te proberen. Het gaat tijdens de sessie om de ervaringen met het paard. Het paard kan op meerdere lagen reageren en feedback geven.
- Gedrag. Hoe doe ik iets?
- Psychisch. Wat voel ik? En ben ik mij daar bewust van?
- Systemisch. Relaties, familie en werk.
- Energetisch. Lichaam en gezondheid.
- Wat gebeurt er precies? Herken ik dingen? Wat doet dit met mij? Zou ik het anders willen?
De activiteiten vinden op de grond plaats, je hoeft niet op het paard te zitten. Afhankelijk van het thema waar je voor komt zet ik één of meerdere paard(en) in.
Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg…
De ander
Het kan dat de wortel van een probleem niet bij jou ligt, maar bij iemand uit jouw systeem. Dan heeft heel hard werken aan jezelf geen of weinig effect. Een opstelling, met meerdere paarden, kan dan helpen om dit helder te krijgen en inzichten te ontvangen.
Intakegesprek
Tijdens ons intakegesprek maken we jouw coachvraag helder. Gedurende ons gesprek kunnen de volgende thema’s een rol spelen.
- Stress.
- Pesten.
- Rouw en het verwerken van verlies.
- Vertrouwen.
- Inzicht.
- Een burn-out of een depressie.
- De balans tussen werk en privé.
- Zelfontwikkeling.
- Ondersteuning bij een loopbaantraject.
- Begeleiding gedurende een re-integratie.
Teamcoaching
Tijdens teamcoaching met de hulp van paarden kijken we naar het team als geheel, de kudde. Principes als samenwerking, taakverdeling, contact en rangorde komen aan de orde. Tijdens een teamactiviteit met de paarden worden deze principes binnen het team onderzocht. Na inzicht in het functioneren van het team wordt er gewerkt aan thema’s die er spelen en is er ruimte voor experimenteren. Hier kunnen meerdere sessies voor nodig zijn. Binnen een team kunnen verschillende thema’s aan bod komen.
- Hoe is de rolverdeling binnen het team?
- Komt iedereen wel aan bod?
- Hoe worden binnen het team beslissingen genomen?
- Hoe verloopt de communicatie?
- Hoe wordt omgegaan met weerstand?
- Teambuilding en samenwerking.
Naar aanleiding van een sessie met jouw team kan er behoefte zijn voor individuele coaching die gericht is op persoonlijke groei op de werkvloer.
In de kern van moeilijkheden schuilen mogelijkheden…
Teambuilding en samenwerking
Voor teambuilding of bedrijfscoaching voor grotere groepen kun je ook bij ZIJN Coaching terecht. ZIJN coaching heeft hiervoor een fijne samenwerking met Buiten de Box Coaching in Brabant. We verzorgen complete coachdagen van ongeveer 4 uren op locaties in Brabant en Friesland. Naast coachdagen houden we ons ook bezig met workshops. Wil je hierover meer lezen? Kijk dan op de Facebookpagina van ZIJN Coaching of de Facebookpagina van Buiten de Box Coaching.